THE GREATEST GUIDE TO الإدمان الرقمي

قد يكون الاعتماد على التكنولوجيا مدمرًا اجتماعيًا، إذ يؤدي إلى الانزعاج والشعور بالعزلة والاكتئاب عند الابتعاد عن التكنولوجيا.حدِّد الأهداف التي ترغب في تحقيقها من خلال التعافي من إدمان الإ�

المعلومات التي تُجمع من خلال موقعنا:قد نستخدم المعلومات الشخصية التي نجمعها من خلالك عبر موقعنا بالطرق التالية:عدم تعديل أي من المستندات أو الرسوم البيانية المتعلقة بها و/أو الصوتيات على المو

استفيدوا من إرشادات الموظفين وتوفر المواد والتعليمات في منطقة مخصصة لاستكشاف عالم المتحف بأنفسكم.تُمكِّن ملفات تعريف الارتباط هذه الموقع من توفير وظائف معززة وتخصيص. يمكن أن يتم تعيينها من ق�

لكلّ منظور سلبي منظور آخر إيجابي، فالكأس نصفهُ فارغ ونصفهُ الآخر مليء، لاتنظر للجزء الفارغ بل انظُر للجزء المليء فهو أفكارُك الإيجابيّة التي ستضعها نصب عينيك وتنطلق دون سلبيّات تشغل ذهنك وتع�

ترتكز تقنية التعرّف على الوجه في عملها على ثلاث خطوات: الاكتشاف والتحليل والتعرّف.ومع احتدام النقاش يسعى المشرعون والمنظمات جاهدين لإيجاد التوازن الصحيح بين الفوائد والمخاطر المرتبطة بتكنول